Уроки здоровья. Помощь при простуде

Профилактика и лечение простудных заболеваний: обладает бактерицидным и бактериостатическим действием, улучшает иммунитет, способствует активизации защитных сил организма. При регулярном применении снижает повышенную температуру тела.

Состав чая:

Чай зеленый:
Чай оказывает комплексное влияние практически на все функциональные системы организма. К основным, наиболее распространенным показаниям относится использование чая при простудных и воспалительных заболеваниях органов дыхания, как потогонное средство, как средство, помогающее преодолевать усталость. Доказано, что зеленый чай обладает бактериостатическими и бактерицидными свойствами.

Чай черный:
Чай обладает противомикробным, бактериостатическим действием. За счет содержания дубильных веществ, оказывает противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, улучшает вкусовые свойства композиции.

Цветки ромашки:
Содержат эфирное масло, апигенин, холин, горечь, дубильные вещества, умбелиферон, салициловую кислоту, органические кислоты, микроэлементы. Применяется как противовоспалительное, противокашлевое средство, успокаивающее.

Цветки липы:
«Липовый цвет». Содержит эфирное масло, дубильные вещества, сахаристые вещества, сапонины, углеводы, гликозиды, горечи, белок, пигменты. Сушеное сырье имеет очень хорошее потогонное и отхаркивающее действие. Используется при простудных заболеваниях, кашле, невралгиях.

Плоды малины:
Химический состав малины определяет ее лечебные свойства. В ней содержатся сахара (12% - глюкоза, фруктоза), лимонная и яблочная кислоты, клетчатка, пектиновые и дубильные вещества, эфирное масло, минеральные вещества (калий, кальций, натрий, медь, железо, фосфор), витамины. Противопростудные свойства малины, благодаря наличию в плодах салициловой кислоты, были известны давно. Обладает потогонным действием.

Чабрец:
Содержит эфирное масло, в состав которого входят цимол, дубильные вещества, горечь, серпилин. Применяется как отхаркивающее, бронхорасширяющее, разжижающее мокроту, спазмолитическое средство, усиливает выделение желудочного сока.

Душица:
Содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, эфирное масло. Широко применяется в медицине. Растение оказывает успокаивающее действие. Настой с душицей показан при повышенном нервном возбуждении, стрессах, бессоннице. Некоторые травники рекомендуют применять душицу во время приступов у психиатрических больных. В лечебных целях применяются стебли, листья, цветки. Содержат до 1,2% эфирного масла, обладающего приятным запахом и бактерицидными свойствами. Кроме того в траве содержатся сесквитерпены (12,5%), дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновая кислота.